自分のケア
2011年 01月 05日寒くなってくると、お風呂に入る時が辛い。
何が辛いかって、手足が冷えてるからお湯が痛いのです。
「わかるわ~」って方もいるのでは?
今更ながら、体温を上げる事が気になり始めてます。
先日、買い物先で見かけた本を立ち読みしたけど
ちょっとオシャレ感が強くて買いませんでした。
ネットで調べた方が早いかもしれませんね。
で、とりあえず始めた生姜紅茶。
父が育てた生姜がたくさんあるので
どんどん生姜を使っていこうと思います。
それと、
年末の掃除の時にトゲが指に刺さりました。
もちろん取りましたけど、そのまま掃除をしちゃったし
年末年始、普通に家事もしてました。
でも、どんどん痛くなってきて
指先がジンジンしてきて
腫れてきたからこれはヤバイ!
で、整形外科に行って来ました。
小さいトゲが残ってたみたいで
それを取り除いてもらい
「ちょっと開いたからガッツリ消毒したからね」
と言われ、頑丈な仕上がりとなりました(笑)。
明日からは塗り薬と絆創膏でいいんですって。
自分のことだからって、適当にしちゃってちゃ
だめですねぇ。
病院に行かなかったら化膿してたかも?!
冷えにしろ怪我にしろ、もう少し自分をいたわらなきゃ…
と思いました。
みなさんも後回しにしてません?
by sun-n-moon
| 2011-01-05 14:12
| おはなし